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Blähungen sind eine unangenehme Erscheinung, die sich durch Bauchspannung und Schweregefühl äußert

Die Hauptursachen von Blähungen sind Gasbildung, Verdauungsstörungen und Ernährungsreaktionen

Für zahlreiche Betroffene entstehen Blähungen nach dem Essen, bei Stress oder hormonellen Veränderungen

Zur Linderung von Blähungen sind eine ausgewogene Ernährung, Krypto Trading lernen 2026 gute Hydration und Darmgesundheit entscheidend

Anhaltende Blähungen können auf eine zugrunde liegende Verdauungserkrankung hinweisen